Der Kinderwunschweg ist oft beschwerlich, unübersichtlich und ermüdend. Viele Angebote prallen auf die Kinderwunschpaare ein, nicht immer ist klar erkennbar, welcher Weg bzw. welches Angebot das richtige ist. Daher ist es wichtig, den roten Faden zu finden und zu behalten, auch über einen längeren Zeitraum hinweg. Das ist nicht einfach, manches Mal sogar sehr schwierig. Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, auch der Kinderwunschweg.
Planen Sie die Schritte auf Ihrem persönlichen Kinderwunschweg sorgsam, hören Sie auf Ihr Bauchgefühl, lassen Sie sich Zeit bei der Entscheidungsfindung. Bedenken Sie auch, dass Sie, wenn Sie sich für etwas entschieden haben, sich somit gegen andere Dinge entschieden haben. Wichtig ist also, dass Sie Ihre Entscheidung auch wirklich gut finden und damit leben können.
Büchertipp: Niemals aufgeben
Führen Sie Tagebuch über Ihren Kinderwunschweg, schreiben Sie auf, was Sie auf diesem Weg alles erleben, welche Erfahrungen Sie gemacht haben, welche Therapie, Ihnen wie geholfen hat, was Sie weitergebracht hat, was Ihnen nicht gefallen hat, welche Menschen Sie unterstützen, welche Menschen Ihnen nicht gut tun und natürlich auch, welche Visionen und Träume Sie ganz persönlich haben, für sich, Ihre Partnerschaft und Ihr Wunschkind. Das Aufschreiben hilft Ihnen auch dabei, den Überblick nicht zu verlierern, andere Sichtweisen auf verschiedene Themen zu erhalten, sich selbst reflektieren zu können und sich immer besser kennen zu lernen.
Wenn Sie Entscheidungen getroffen haben, dann geben Sie sich auch Zeit und Raum zu klären, ob Ihnen diese Entscheidungen gut tun, was sich verändert, wie Sie Ihr Leben bereichern. Nur so können Sie auch neue Entscheidungen treffen, neue Wege beschreiten oder in Gelassenheit, den einmal eingeschlagenen Weg weitergehen, weil er für Sie stimmig ist. Es ist z.B. sinnvoll nur eine Therapieform zu wählen, wie z.B. die Homöopathie oder die TCM und nicht mehrere auf einmal. Denn viel hilft nicht viel. Wichtig ist es, den Therapieformen Zeit zu geben, wirken zu können. Nur dann wissen Sie, welche Erfolge Sie damit erzielt haben. Wenn Sie spüren, jetzt ist es Zeit, etwas Neues auszuprobieren oder etwas ergänzend zu machen, dann tun Sie es, aber nur dann, nicht aus Zeitdruck, Zeitnot oder Nervosität.
Büchertipp: Herztöne
Gönnen Sie sich täglich eine „Zeit der Stille“, zum Lesen, Träumen, Meditieren, Entspannen und Co. Zeit für Sie selbst und zwar nur für Sie. Solche Oasen im Alltag helfen Ihnen dabei, Ihre Gedanken zu klären, sich neu auf den Weg zu machen, sich einzulassen auf Herausforderungen, die sich auf dem Weg aufgetan haben und Kraft zu tanken für den weiteren Kinderwunschweg.
Stellen Sie sich auch die Frage, ob Sie Ihrer Seele Raum geben möchten. Denn diese kommt in der Kinderwunschzeit oft zu kurz, es gibt sehr gute Ansätze wie z.B. Musiktherapie, kreative Leibtherapie oder Kunsttherapie. So erhalten Sie Zugang zu Ihren Ressourcen, Ihrem Unterbewusstsein und Ihrer Seele. Sie lernen neue Seiten an sich kennen, sind näher bei sich und können Kraftquellen erschließen, die Ihnen sonst vielleicht verschlossen geblieben wären.
Büchertipp: Der Weg des Künstlers
Einige Frauen verlieren nach und nach das Interesse an Ihrer Partnerschaft. Der Kinderwunsch rückt immer mehr in den Vordergrund und der Partner verblasst immer mehr. Diese Entwicklung ist schädlich. Ein Kind braucht beide „Mutter und Vater“, eine harmonische Partnerschaft ist die beste Basis für eine gelingende Elternschaft.
Den roten Faden nicht zu verlieren bedeutet also auch, eine lebendige Partnerschaft zu führen, leidenschaftlichen Sex zu haben, statt Kalendersex und sich mit dem Partner gemeinsam auch um andere Dinge zu kümmern, als nur um den Kinderwunsch. Partnerschaft muss gepflegt werden, wie eine Pflanze, ohne Pflege wird die Partnerschaft vertrocknen und eingehen. Spannend sind die Erkenntnisse des Ehetherapeuten Gary Chapman, der die „5 Sprachen der Liebe“ entdeckt hat. Diese 5 Liebessprachen machen den Weg frei, hin zu einer lebendigen Partnerschaft, in der sich beide Partner angenommen und wahrgenommen fühlen.
Büchertipp: Die 5 Sprachen der Liebe
Manchmal werden Sie den roten Faden verlieren, dann geben Sie nicht auf, sondern bleiben Sie dran, prüfen Sie Ihre Entscheidungen sorgfältig und ändern Sie notfalls die Richtung.
Der rote Faden wird Ihren gesamten Kinderwunschweg begleiten, Ihnen helfen, gute Entscheidungen zu treffen, sich zu trauen, neue Wege zu beschreiten und Ihnen Ermutigung sein weiterzugehen, wenn sich Herausforderungen in den Weg stellen. Irgendwann haben Sie Ihr Herzensziel erreicht, der rote Faden hat das Ende seiner Reise erreicht.