Archiv für den Monat: Dezember 2023

Natürliche Mittel bei starken Menstruationsblutungen

Die Naturheilkunde bietet verschiedene wirksame Ansätze bei starken Menstruationsblutungen. Verschiedene natürliche Mittel regulieren den Blutfluss und helfen Ihnen dabei, wieder in Ihre gesunde Mitte zu kommen.

Denken Sie daran, dass Sie nur mit einem Mittel beginnen, damit Sie genau spüren können, ob es Ihnen hilft oder ob Sie noch etwas dazu nehmen möchten. Es dauert ungefähr 2 bis 4 Wochen, bis Sie erste positive Wirkungen spüren.

Gemmo Himbeer Spray – harmonisiert den Zyklus
Schüßler-Salz Natrium Chloratum Nr. 8 D6 – reguliert den Füssigkeitshaushalt
Gänsefingerkraut Urtinktur (z.B. von Ceres) – wenn die starke Blutung mit Krämpfen einher geht
Hirtentäschel Urtinktur (z.B. von Ceres) oder als Hirtentäscheltee – reguliert die Blutungsstärke
Pflügerplex Millefolium 102 – wirkt ausgleichend auf die Menstruationsblutung
Frauenmantel Urtinktur (z.B. von Ceres) oder als Frauenmanteltee – hilft bei allen Frauenbeschwerden, legt sich wie ein Schutzmantel um die Frau

Unbedingt sollten Sie auch daran denken, dass starke Blutungen einen Einfluss auf Ihren Eisenhaushalt haben. Um einem Eisenmangel vorzubeugen können Sie mit Floradix Kräuterblut kuren und zur verbesserten Eisenaufnahme Acerolataler (z.B. von Dr. Grandel) aus dem Reformhaus einnehmen.

Baguette-Gemüse-Pfännchen

Zutaten:

Baguettestückchen (nach Belieben)

1 Bund Frühlingszwiebeln

2 Möhren (abgekocht)

1 Bund Petersilie

3 Tomaten

1 Dose Mais

1 gelbe Paprika

1 Becher Cottage Cheese

etwas Olivenöl

Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Möhren in kleine Würfelchen schneiden, Frühlingszwiebeln feinhacken,
Petersilie feinhacken, Tomaten würfeln, Mais abtropfen und abgießen,
Paprika feinwürfeln, Cottage Cheese verrühren!
Olivenöl in Pfanne geben und leicht erwärmen, dann Baguettestücken anbraten.
Dann Paprikawürfel und Möhrenwürfelchen beifügen, danach Tomatenwürfel und Mais.
Alle schön schmurgeln lassen! Kurz vor Schluß Cottage Cheese hinzugeben.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren mit Frühlingszwiebeln und Petersilie bestreuen.