Grünspargel Salat

1 Bund Grünspargel

500 g Bio-Erdbeeren

1 Schachtel Kirschtomaten

1 Packung Schaf-Feta

Olivenöl

Balsamico

Salz + Pfeffer

Grünspargel in Stücke schneiden, Erdbeeren kurz abbrausen und vierteln, Kirschtomaten waschen und halbieren, Feta in Stückchen schneiden. Alles in eine Salatschüssel geben, mit Olivenöl und Balsamicoessig anmachen, mit Salz und Pfeffer würzen, dann alles unterheben und noch etwas vor dem Servieren ziehen lassen! Fertig ist ein leckerer Frühlingssalat!

Frischpflanzensaft Kur zur Entgiftung/Entschlackung bei Kinderwunsch

Auch in der Kinderwunschzeit kann es sinnvoll sein eine Frischpflanzensaft Kur zur Entgiftung und Entschlackung durchzuführen. Frischpflanzensäfte sind voller Vitalstoffe, Vitamine, Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie regen Leber/Galle, Verdauung und die Nieren an. Zudem werden Schlacken und Säuren gelöst.

Schönenberger Frischpflanzensaft Kur:

1. Brennesselsaft = Nieren (1. Woche täglich 1 Schnapsgläschen)

2. Löwenzahnsaft = Leber (2.Woche täglich 1 Schnapsgläschen)

3. Artischockensaft = Verdauung (3. Woche täglich 1 Schnapsgläschen) (ACHTUNG: NICHT BEI GALLENPROBLEMEN ANWENDEN)

4. Schwarzrettich = Entsäuerung/Entschlackung (4. Woche täglich 1 Schnapsgläschen)


Wenn Ihnen das kleine Schnapsgläschen (Messbecher) zu viel ist, können Sie auch einschleichend beginnen. Sensibel Menschen können gerne den Frischpflanzensaft mit Wasser verdünnen! Bitte achten Sie immer auf Ihre individuelle Verträglichkeit!

In der Kinderwunschzeit sind Frischpflanzensäfte ganz wundervoll, denn sie sind kleine Vitalstoffbomben und zugleich alkoholfrei und frei von anderen Zusätzen. Selbstverständlich können Sie Frischpflanzensäfte auch selbst herstellen, hierfür gibt es passende Rezepte im Buch von dem Mediziner Peter Emmerich.

Eine Entgiftungs- bzw. Entschlackungskur mit Frischpflanzensäfte bei Kinderwunsch ist sehr sinnvoll, um die Entgiftungsorgane (Niere, Blase, Leber/Galle, Darm) zu balancieren, sie zu stärken und ihnen etwas Gutes zu tun. Die Entgiftungsorgane können durch Medikamente, IVFs, Hormone, Übergewicht, Infektanfälligkeit und anstrengende Behandlungen in Dysbalance geraten sein. Hier bringt die Frischpflanzensaftkur viel Erleichterung und sie fördert das körperliche Wohlbefinden enorm.

Gemmospray Himbeere – das Gemmomittel für Frauen

Gemmospray Himbeere ist das Frauenheilmittel der Gemmotherapie schlechthin.

Alle Frauen profitieren davon, es wirkt ebenso wunderbar bei jungen Frauen in der Pubertät, als auch in der Schwangerschaft und bei Kinderwunsch, wie in den Wechseljahren und danach.

Gemmospray Himbeere an bei folgenden Frauenbeschwerden angewendet werden:

– bei Kinderwunsch

– bei PMS

– bei Menstruationsschmerzen

– bei Menstruationskrämpfen

– Eisprungsschmerzen

– Wechseljahrsbeschwerden

– Hitzewallungen

– Scheidentrockenheit

– trockenen Augen während der Wechseljahre

– Hauttrockenheit während der Wechseljahre

– hormonelle Beschwerden in der Pubertät

– Unwohlsein während der Periode in jungen Jahren

– Übelkeit während der Menstruation

– starken Menstruationsblutung

– schwache Blutung

– unterstützend bei Beschwerden am Eierstock und den Eileitern

– unterstützend bei Gebärmuttersenkung

– unterstützend bei Beschwerden der Gebärmutter

– nach Absprache mit der Hebamme während der Schwangerschaft

– hormoneller Haarausfall

– hormonelle Migräne

– zur Ausbalancierung des Hormonsystems

– bei Vaginalinfekten

– bei Scheidenpilzinfektionen

Hinweis:

Gemmospray Himbeere finden Sie von verschiedenen Anbietern in Ihrer Apotheke.

Es dauert eine Weile, bis Sie erste Erfolge sehen.

Rote-Bete-Salat

Zutaten:

3 gekochte rote Bete Knollen

1 handvoll gehackter Haselnüsse

Himbeeressig (Menge nach Wunsch)

Haselnussöl (Menge nach Wunsch)

Salz und Pfeffer

Rote Bete Knollen in Scheiben schneiden. Haselnüsse in der Pfanne anrösten, Achtung, dass die Haselnüsse nicht anbrennen. Eine Marinade aus Haselnussöl und Himbeeressig herstellen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rote Bete Scheiben auf dem Teller anrichten, die Marinade darüber geben und 15 Minuten ziehen lassen. Genießen Sie den Salat als Vorspeise!

Basenbäder in der Kinderwunschzeit

Basenbäder sind eine Wohltat für Körper und Seele. Basenbäder wirken entspannend und befreien den Körper zusätzlich von Schlacken oder anderen belastenden Stoffen.

Die Haut ist unser größtes Ausscheidungsorgan, daher können Säuren und Schlacken aus dem Körper ausleiten werden. Wer durch das Basenbad möglichst viele Schlacken und andere Giftstoffe ausscheiden möchte, sollte darauf achten, dass die Wassertemperatur über 37 Grad liegt, dies gilt nicht für an Herz-Kreislauf-Erkrankte Personen!

Diese halten sich an die vom Therapeuten empfohlenen Badetemperaturen.

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Natürliche Mittel bei starken Menstruationsblutungen

Die Naturheilkunde bietet verschiedene wirksame Ansätze bei starken Menstruationsblutungen. Verschiedene natürliche Mittel regulieren den Blutfluss und helfen Ihnen dabei, wieder in Ihre gesunde Mitte zu kommen.

Denken Sie daran, dass Sie nur mit einem Mittel beginnen, damit Sie genau spüren können, ob es Ihnen hilft oder ob Sie noch etwas dazu nehmen möchten. Es dauert ungefähr 2 bis 4 Wochen, bis Sie erste positive Wirkungen spüren.

Gemmo Himbeer Spray
Schüßler-Salz Natrium Chloratum Nr. 8 D6
Gänsefingerkraut Urtinktur (z.B. von Ceres)
Hirtentäschel Urtinktur (z.B. von Ceres) oder als Hirtentäscheltee
Pflügerplex Millefolium 102
Frauenmantel Urtinktur (z.B. von Ceres) oder als Frauenmanteltee

Unbedingt sollten Sie auch daran denken, dass starke Blutungen einen Einfluss auf IhrenEisenhaushalt haben. Um einem Eisenmangel vorzubeugen können Sie mit Floradix Kräuterblut kuren und zur verbesserten Eisenaufnahme Acerolataler (z.B. von Dr. Grandel) aus dem Reformhaus einnehmen.

Baguette-Gemüse-Pfännchen

Zutaten:

Baguettestückchen (nach Belieben)

1 Bund Frühlingszwiebeln

2 Möhren (abgekocht)

1 Bund Petersilie

3 Tomaten

1 Dose Mais

1 gelbe Paprika

1 Becher Cottage Cheese

etwas Olivenöl

Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Möhren in kleine Würfelchen schneiden, Frühlingszwiebeln feinhacken,
Petersilie feinhacken, Tomaten würfeln, Mais abtropfen und abgießen,
Paprika feinwürfeln, Cottage Cheese verrühren!
Olivenöl in Pfanne geben und leicht erwärmen, dann Baguettestücken anbraten.
Dann Paprikawürfel und Möhrenwürfelchen beifügen, danach Tomatenwürfel und Mais.
Alle schön schmurgeln lassen! Kurz vor Schluß Cottage Cheese hinzugeben.
Mit Salz und Pfeffer würzen. Vor dem Servieren mit Frühlingszwiebeln und Petersilie bestreuen.

Winterkur mit Schüßler-Salzen

Damit Sie auch im Winter fit und gesund bleiben, macht es Sinn, Ihre Abwehrkräfte zu stärken. Das gelingt zum Beispiel mit der Winterkur nach Dr. Schüßler!

Winterkur nach Dr. Schüßler

Schüßler-Salz Nr. 3 D12 (5 Pastillen in heißem Wasser auflösen) morgens
Schüßler-Salz Nr. 5 D6 – 3 Pastillen bis 16 Uhr
Schüßler-Salz Nr. 11 D12 – 3 Pastillen am Nachmittag
Wer mag kann abends noch eine „Heiße 7“ (Schüßler-Salz Nr. 7 D6 10 Pastillen in einer Tasse heißem Wasser auflösen) trinken!

Bachblüten im Kinderwunsch – sanfte Seelenhelfer

Der Kinderwunsch ist oftmals mit Zweifeln, Überforderung, Ängsten und Unentschlossen gepflastert. Denn gerade wenn das ersehnte Wunschkind auf sich warten lässt, fühlen wir uns hilflos, verzweifelt und überfordert. Was ist der nächste Schritt auf dem Kinderwunschweg? Wie soll ich mich entscheiden? Welche Behandlung ist die passende? Mache ich genug und vor allem das Richtige? Bachblüten können in diesen Situationen helfen, wieder zurück zu Ihrer inneren Mitte zu finden. Den Kinderwunschweg gelassen und in Ruhe zu gehen, wissend, dass das ein Kind, auch heute noch, immer ein Geschenk ist, auf das wir kein Anrecht haben.

Die Bachblüte „Cerato“ hilft Ihnen wunderbar, wenn Sie unter Selbstzweifeln leiden. Wenn Sie das Gefühl haben, alles falsche zu machen oder zu wenig zu machen. Immer dann, wenn Sie merken, an Ihnen nagen Zweifel, weil Sie sich für einen Weg im Kinderwunsch entschieden haben oder wenn immer wieder der selbstschädigende Gedanke kommt, dass sie etwas nicht richtig gemacht haben, dann ist die Bachblüten „Cerato“ für Sie passend!

Büchertipp: Heilen mit Bachblüten

Hat der Kinderwunsch Sie regelrecht in die Verzweifelung gebracht? Sie fühlen sich nur noch schlecht und ohne Perspektive. Alles erscheint aussichtslos und grau in grau. Eine echte Lebenskrise kann sich so anbahnen. In diesem Falle ist die Bachblüte „Sweet Chestnut“ für Sie richtig!

Fühlen Sie sich durch den Kinderwunsch überfordert. Ständig sollen Sie neue Entscheidungen für Behandlungen treffen. Vielleicht müssen Sie entscheiden, ob Sie eine künstliche Befruchtung in Erwägung ziehen oder nicht. Sie haben das Gefühl, Ihnen wächst alles über den Kopf. Genau dann ist die Bachblüte „Elm“ ein wunderbarer Seelenhelfer.

Büchertipp: Heilen mit Bachblüten – das Kartenset

Die Bachblüte „Scleranthus“ ist allen Kinderwunscheltern ans Herz gelegt, die unter Unentschlossenheit leiden. Die ihre innere Mitte verloren haben und nicht mehr in der Balance sind. Sie spüren, dass Sie sich zum Beispiel vorstellen können, mal einige Monate mit den Behandlungen zu pausieren und auf der anderen Seite haben Sie Angst davor, dass Sie dann niemals Ihr Wunschkind in den Armen halten werden.

Schüßler-Salze bei trockener Haut

Der Herbst ist da, die Temperaturen werden wieder kälter und die Heizperiode beginnt. Für einige ist das der Beginn der trockenen Haut, die Haut beginnt zu spannen und zu jucken. Trockene Haut ist oft auch im Bett besonders belastend und kann sogar den Schlaf rauben. Schüßler-Salze können wirksam Abhilfe schaffen und sind zudem nebenwirkungsfrei und gut verträglich.

Schüßler-Salz Kur bei trockener Haut:

Nr. 1 Schüßler-Salz Calcium Fluoratum D12
Nr. 5 Kalium Phosphoricum D6
Nr. 8 Natrium Chloratum D6
Nr. 11 Silicea D12

Täglich von jedem Schüßler-Salz 3 Pastillen lutschen. Wenn Sie möchten, können Sie zusätzlich für die äußere Anwendung Schüßler-Lotio Nr. 1 und Schüßler-Lotio Nr. 11 anwenden. Die Lotions können Sie täglich wechseln oder aber wöchentlich. Schauen Sie, was für Sie sinnvoller erscheint.