Partnerschaftsgeflüster 2: Stärken zum Strahlen bringen und Ermutigung statt Kritik

Geht es Ihnen, wie den meisten Paaren? Konzentrieren Sie sich eher auf das Negative? Manchmal nervt der Partner und man blickt nur noch auf seine Schwächen und Fehler. Doch diese Sichtweise belastet die gesamte Partnerschaft.

Betrachten Sie doch Ihren Partner mit einem „liebevollen Blick“. Sehen Sie seine Stärken, seine Bemühungen und ermutigen Sie ihn, wenn er deprimiert oder traurig ist.

Gerade die Ermutigung in schweren Zeiten oder in einer beruflichen Krise tut dem Partner gut und stärkt die Partnerschaft. Denn wer sollte Ihrem Partner Mut zu sprechen, wenn nicht Sie. Es ist eine große Gnade dem geliebten Menschen mit positiven Worten aufbauen zu können. Geben Sie Ihrem Partner Halt und Geborgenheit. Gerade in unserer heutigen hektischen und knallharten Welt, ist dies so wichtig.

Lenken Sie Ihren Blick immer wieder auf die Stärken. Es geht nicht darum, alles unter den Teppich zu kehren oder die Augen zu verschließen. Es geht um eine grundsätzliche Entscheidung: Das Gute im Partner zu sehen, sich auf das zu fokussieren, was gut, schön und aufbauend ist und dies auch zu sagen.

Diese positive Basis, die mit dem liebevollen und gütigen Blick noch unterstrichen wird, trägt eine Partnerschaft durch Höhen und Tiefen. Seien Sie barmherzig, wenn Ihrem Partner Fehler unterlaufen oder er etwas falsch gemacht hat und er Sie damit verletzt hat.

Halten Sie Ihre Liebe in Ihrem Herzen stets lebendig, glauben Sie an das Gute und vertrauen Sie darauf, dass die Liebe die Kraft hat, Wunden zu heilen und Herzen zu öffnen und lebendig zu halten.


Partnerschaftsgeflüster Teil 1: Dem Partner zuhören

Die meisten Menschen sprechen am liebsten selbst, zuhören fällt ihnen schwer. Bereits wenn der andere noch spricht, denken sie schon über ihre Antwort nach, um dann sofort ihre Erkenntnisse, Erlebnisse und Co. mitzuteilen. Manche sind auch in Gedanken bei ihren eigenen Sorgen, Problemen und To-Do-Listen, so dass sie nicht wirklich präsent sind. Doch wer nicht wirklich achtsam den Worten seines Gegenübers lauscht, ist stets mit den Gedanken woanders und kann sich nicht auf das aktuelle Gespräch mit dem Partner einlassen. Ein Teil von ihm bleibt fern und unbeteiligt.

Multi-Tasking ist nie gut und bei Gesprächen nicht nur gefährlich, sondern auch verletztend. „Lauschen“ Sie beim nächsten Gespräch achtsam den Worten Ihres Partners/Ihrer Partnerin. Lassen Sie sich wirklich auf das Gesagte ein, fassen Sie zusammen, was Sie verstanden haben. Wenn etwas unklar geblieben ist, fragen Sie gezielt nach. So merkt Ihr Partner/Ihre Partnerin, dass Sie interessiert zuhören und wirklich verstehen wollen, was in Ihrem Gegenüber vor sich geht.

Diese Art des Zuhörens schafft eine tiefe Herzensverbindung. Achten Sie auf Zwischentöne und seien Sie ganz im „Hier und Jetzt“, wo gerade das Gespräch stattfindet.  Versuchen Sie nicht zu schnell zu urteilen oder fertige Problemlösungen vorzuschlagen. Seien Sie sich stets bewusst, das dies Ihren Partner/Ihre Partnerin verletzten oder traurig stimmen könnte.

Bleiben Sie wertneutral und hören Sie offenen Herzens zu. Nehmen Sie das Gesagte mit Ihrem Herzen auf und sprechen Sie nur, wenn Sie eine Herzensverbindung hergestellt haben. Auch Schweigen kann wichtig sein, wenn Worte fehlen oder Sie Nachdenken möchten. Wer miteinander schweigen kann, der spürt eine innige Verbindung zu seinem Partner/seiner Partnerin.

Die Stille schenkt manchmal auch das Gefühl des Einsseins. Ein geschenk der Stille an Sie. Lauschen Sie den Worten Ihres Partners/Ihrer Partnerin, öffnen Sie Ihr Herz, damit eine Herzensverbindung entstehen kann, die auch ohne Worte lebendig ist.

Gemmotherapie für Frauen

Die Gemmotherapie ist in Deutschland noch nicht so etabliert, wie in Frankreich oder Belgien. Wir stellen Ihnen 3 Gemmosprays vor, die besonders Frauen von großem Nutzen sein können:

Gemmospray Himbeere (Rubus ideaus)

– harmonisiert das weibliche Hormonsystem
– reguliert den Zyklus
– bei Menstruationsbeschwerden
– ausbleibende Blutung
– beginnende Wechseljahre

Gemmospray Preiselbeere (Vaccinium vitis idaea)

– östrogenartige Wirkung
– Hitzewallungen
– in den Wechseljahren
– bei Scheidentrockenheit
– Osteoporose
– bei Blasenentzündungen

Gemmospray Silberlinde (Tilia tomentosa)

– bei Ängsten
– bei Schlafstörungen
– bei innerer Unruhe
– bei Aufregung
– bei Stress

Gemmosprays finden Sie von Dr. Knoll Pharma, Heidak, Spagyros und Co. in jeder Apotheke bzw. Internetapotheke. Die Dosierung richtet sich nach Ihren individuellen Beschwerden.

Top 10: natürliche Mittel gegen Menstruationsbeschwerden

  1. Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum D6 als „Heiße 7“
  2. Gänsefingerkrauttinktur
  3. Auflage mit Johanniskrautöl
  4. Gemmo Himbeere
  5. Akupressur gegen Schmerzen
  6. Lavendelbad gegen Schmerzen
  7. Magnesium Fußbäder und Magnesiumtabletten
  8. Tee: Frauenmantel, Gänsefingerkraut, Himbeerblättern und Melisse
  9. regelmäßig Luna-Yoga oder Hormon-Yoga praktizieren
  10. Menodoron gegen starke Unterleibsschmerzen

Schwächen annehmen lernen – damit Leben gelingt

Schwächen gehören zu jedem Menschen dazu. Es gibt keinen Menschen, der nur Stärken hat und keine Schwächen. Warum manche Menschen besser mit Schwächen umgehen können, als andere, liegt darin, dass sie ihre Schwächen annehmen. Die meisten Menschen verdrängen oder vertuschen ihre Schwächen, weil sie Angst haben, sich zu blamieren, sich verletzbar zu machen oder sie fürchten, nicht mehr ernst genommen zu werden. Schwächen annehmen lernen – damit Leben gelingt weiterlesen

Schüßler-Salz Nr. 12 Calcium Sulfuricum D6 – das Reinigungs- und Eitermittel der Biochemie

Schüßler-Salz Nr. 12 Calcium Sulfuricum D6 ist das sogenannte Reinigungs- und Eitermittel der Biochemie. Es kommt bei allen eitrigen Prozessen mit Abfluss zum Einsatz.

Zudem unterstützt Schüßler-Salz Nr. 12 Calcium Sulfuricum D6 die Reinigung des Körpers und des Blutes. Es ist auch als Joker bekannt und wird gerne dann eingesetzt, wenn das Heilungsgeschehen ins Stocken geraten ist, da es den Stoffwechsel und die Entgiftung anregt. Zudem wirkt es positiv bei Zahnwurzelvereiterungen.

Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 – das Bindegewebe- und Eitermittel der Biochemie

Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 ist das Bindegewebe- und Eitermittel der Biochemie. Ein Eitermittel ohne Ausgang bzw. Abfluß. Es hat einen positiven Effekt auch Haut, Haare und Nägel. Es ist sozusagen das Schönheitsmittel der Biochemie.

Zudem hat Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 einen positiven Einfluss auf die Knochen und die Lunge. Bei eitrigen Prozessen, Abszessen und Fisteln kann Schüßler-Salz Nr. 11 Silicea D12 unterstützend zum Einsatz kommen.

Es sorgt für die Festigkeit und Spannkraft des Körpers. Schüßler-Salz Nr. 11 wird gerne bei Pickeln und zur Narbenentstörung eingesetzt.

Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum D6 – das Ausscheidungsmittel der Biochemie

Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum D6 ist das Ausscheidungsmittel der Biochemie. Zudem ist Natrium Sulfuricum auch als Glaubersalz bekannt. Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum wirkt positiv auf die Verdauungs- und Ausscheidungsorgane.

Dieses Schüßler-Salz dient der inneren Reinigung. Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum D6 ist ein sogenanntes Drüsenstimulans. Es hat eine ausgleichende Wirkung auf Leber, Galle, Bauchspeicheldrüse und Nieren. Schüßler-Salz Nr. 10 Natrium Sulfuricum wird auch zur funktionellen Leber-Galleunterstützung angewendet.

Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum D6 – das Entsäuerungsmittel der Biochemie

Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum D6 ist das Entsäuerungsmittel der Biochemie. Zudem ist es auch als Stoffwechselsalz bekannt. Zum Einsatz kommt es bei harnsaurer Diathese und auch bei chronischer Gastritis.

Bei diesem Schüßler-Salz denken Sie immer auch an Verdauungsprobleme und eine Fettverdauungsstörung. Zum Einsatz kommt Schüßler-Salz Nr. 9 Natrium Phosphoricum D6 unterstützend bei Gicht, Rheuma und Steinbildung.

Auch Hautprobleme besprechen gut auf Schüßler-Salz Nr. 9 an, denken Sie hier an Akne bei Jugendlichen und Erwachsenen, unreine Haut und verstopfte Poren.