Schafgarbe bei Kinderwunsch

Die Heilkraft der Schafgarbe bei Frauenbeschwerden ist groß, nicht umsonst heißt die Schafgarbe „Augenbraue der Venus“. Schafgarbe ist eine echte Frauenheilpflanzen mit großem Potenzial, sie wirkt entzündungshemmend, antiviral, antifungizid und antibakteriell, aber das ist noch nicht alles. Sie heilt natürlich auch innerlich und äußere Wunden.

Die Heilige Hildegard von Bingen hat Schafgarbenpulver zur Wundheilung eingesetzt. Auch heute noch raten Hildegardexperten dazu, Schafgarbenpulver in Tee zu geben, um die Wundheilung nach Operationen zu verbessern. Die alten Kräuterfrauen setzen die Schafgarbe gerne bei Verdauungsbeschwerden aller Art ein. Auch bei Verdauungsstörungen vor und während der Menstruation kann Schafgarbentee seine positive Wirkung entfalten.

Wie kann nun die wertvolle Frauenheilpflanze Schafgarbe bei Kinderwunsch helfen? Die Schafgarbe ist eine sanfte Progesteronpflanze. Sollten Sie einen leichten Progesteronmangel haben, dann macht eine Teekur mit Schafgarbe Sinn. Zudem können Sie mit Schafgarben Urtinktur (z.B. Ceres) hormonelle Dysbalancen ausgleichen und Zyklusstörungen regulieren. Sogar bei von PMS geplagten Frauen bringt die Schafgarbe als Urtinktur Linderung.

Bei allem rund um die Menstruation, denken Sie hier an schwache Blutungen und extrem starke Blutungen, beides kann die Schafgarbe sanft harmonisieren. Besonders große Erfolge feiert die Schafgarbe auch bei Menstruationskrämpfen, gerne auch in Kombination mit Gänsefingerkraut. Denken Sie an die Heilkraft der Schafgarbe bei allen Entzündungen, sie kann in diesen Fällen wirksam unterstützen wie bei Scheidenentzündungen, Eierstockentzündungen, Blasenentzündungen und Harnwegsinfekten. Da die Schafgarbe auch antifungizid wirkt, tun auch Sitzbäder in Schafgarbentee sehr gut.

Meinen Zyklus lesen und verstehen“ – Lernen Sie Ihren Zyklus zu lesen, Ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen und zyklusbewusst zu leben!

Anne Schmuck ist NFP-Beraterin und sie bringt ihr gesamtes Fachwissen in diesen Ratgeber hinein. Zyklusbewusst leben bedeutet in Balance mit dem eigenen Zyklus zu sein. Was bedeutet überhaupt Zyklus? Lernen Sie Ihren Zyklus genau kennen und beobachten, Körperzeichnen und Zusammenhänge verstehen, damit es möglich wird, im Einklang mit dem eigenen Zyklus zu leben.

Ihr Zyklus hat Einfluss auf Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihr Energielevel. Wenn Sie Ihren Zyklus kennenlernen, werden Sie erstaunliche Zusammenhänge feststellen. Es ist ein spannendes Feld, mehr zu erfahren über die Menstruation, den Eisprung, die fruchtbaren Tage, die zwei Zyklusphasen und die Hormone. Selbstverständlich geht die Autorin Anne Schmuck auch auf Erkrankungen wie Menstruationsschmerzen, Zyklusunregelmäßigkeiten, PCOS, PMS und Co. detailliert ein und zeigt Ihnen auch, wie ein hormonfreundlicher Lebensstil möglich ist.

Den eigenen Zyklus wirklich kennenzulernen, seine Zeichen zu beobachten und sein Leben danach auszurichten, kann den Alltag um einiges leichter machen. Es ist wichtig zu wissen, ob die eigenen Hormone im Gleichgewicht sind, damit man frühzeitig Beschwerden und Erkrankungen vorbeugen bzw. frühzeitig behandeln kann. Sie zeigt den Leserinnen, wie es gelingt, zyklusbewusst zu leben mit Naturheilmitteln, Ernährung, Bewegung, Schlaf und einem positiven Mindset.

„Meinen Zyklus lesen und verstehen“ ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle Frauen in jedem Alter. Den eigenen Zyklus zu lesen und zu kennen, schenkt ein ganz neues Lebensgefühl!

Meinen Zyklus lesen und verstehen
Zyklusbewusst leben – Hormone in Balance bringen
Anne Schmuck
Trias Verlag
ISBN: 978-3432118857
Preis: 19,99 Euro

Zutaten:

1 Packung gekochte Bio Rote Bete
1 Avocado
1 große rote Zwiebel
1 Bund Petersilie (BIO)
Salz + Pfeffer
Zitronensaft + Olivenöl oder wenn gewünscht Walnussöl

Rote Bete in Würfelchen schneiden, Avocado teilen und ein Stücke schneiden. Rote Zwiebel in dünne Scheiben schneiden, Petersilie feinhacken. Alles in eine Salatschüssel geben und gut durchmischen. In einen Schüttelbecher Öl und Zitronensaft geben und gut durchschütteln. Dann mit Salz + Pfeffer würzen. Alles über den Salat schütten und dann gut mischen und etwas ziehen lassen!


Kinderwunschplaza Rezepte verbindet:

Bio, saisonal und regional!
Eat the rainbow!
Bunt und kreativ!

Das Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum D6 ist das Schüßler-Salz für die Nerven und Muskeln. Es hilft wunderbar bei Menstruationskrämpfen, Regelbeschwerden, Schmerzen während und vor der Menstruation und auch bei Brustspannen und Unterleibsbeschwerden.

Es ist sozusagen das „biochemische Schmerzmittel“, hier können Sie also auch an Kopfschmerzen aller Art und Migräne, auch hormonelle Migräne denken. Auch Wassereinlagerungen, Schmerzen in den Beinen oder neuralgische Schmerzen sprechen gut auf die Nr. 7 an.

Wenn Sie unter starken Gelüsten leiden, wie z.B. Schokoladensucht oder Essgelüsten dann versuchen Sie mal kurweise Schüßler-Salz Nr. 7 D6, Sie werden erstaunt sein, wie schnell Ihre Lust auf Schokolade plötzlich nachlässt. Wenn Sie unter PMS leiden und während dieser Zeit auch öfter unter Heißhungerattacken oder starker Lust auf Süßes leiden, dann kuren Sie mit Schüßler-Salz Nr. 7 Magnesium Phosphoricum.

Die Brennessel ist oft als Unkraut verschrien, dabei ist sie eine wertvolle Heilpflanzen, die ein enormes Potenzial in sich birgt. Wann immer es um Entgiftung, Entschlackung und Entwässerung geht, steht die Brennessel an erster Stelle. Ebenso wirkt die Brennessel blutreinigend und blutbildend.

Zu jeder Frühjahrskur gehört unbedingt die Brennessel dazu. Denn die Brennessel ist das Entgiftungsmittel schlechthin. Sie gehört zu jeder Entgiftungs- und Entschlackungskur, am besten trinken Sie während der Kur 3 Tassen Brennesselstee oder 3 x täglich 1 Messbecher Brennesselsaft.

Nicht nur im Frühjahr, sondern auch im Kinderwunsch, ist es wichtig, den Körper regelmäßig „innerlich zu reinigen“.

Die Brennessel stärkt die Blase und die Nieren. Sie hat eine entwässernde und durchspülende Wirkung. Auch bei Entzündungen wie Scheidenentzündung oder chronische Blasenentzündungen können Sie die Brennessel unterstützend anwenden. Denken Sie auch bei Stoffwechselerkrankungen und Erkrankungen aus dem rheumatischen Formenkreis an die Heilkraft der Brennessel. Männer, die unter Prostatabeschwerden leiden, können mehrmals jährlich mit Brennessel und Brennesselsamen kuren!

Frauen profitieren auch von der Brennessel bei schwachem Bindegewebe, Übersäuerung, Haarausfall oder verschiedenen Hautproblemen. Die Brennessel stärkt Haare, Nägel und Haut! Zudem spendet sie Ihnen Energie und Kraft in herausfordernden Zeiten. Desweiteren ist die Brennessel ein potenter Eisenlieferant, Frauen die unter starkem Eisenmangel leiden, sollten regelmäßig mit Brennessel kuren, um ihre Eisenspeicher gut zu füllen. Sie ist ebenfalls sehr reich an Mineralstoffen und Vitalstoffen.

Unkraut nennt man Pflanzen, deren Vorzüge man noch nicht kennt! – Ralph Waldo Emerson

Zu jeder Frühjahrskur gehört der Löwenzahn dazu. Am besten 2 x täglich Löwenzahn Frischpflanzensaft (z.B. Schöneberger aus dem Reformhaus) einnehmen oder 3 Tassen Löwenzahntee trinken. Der Löwenzahn wirkt sanft entgiftend und blutreinigend.

Leider wird die Heilkraft von Löwenzahn von vielen verkannt. Dabei besticht der Löwenzahn durch eine Vielzahl an positiven Wirkungen auf die Gesundheit:

– harnreibend
– entgiftend
– blutreinigend
– stärkt das Bindegewebe
– gut für Leber und Galle
– unterstützt die Bauchspeicheldrüse
– reich an Bitterstoffen
– positiver Effekt auf die Magenschleimhaut
– sanft hormonregulierend
– regt die Drüsen an

Gerade jetzt im Frühling können Sie Löwenzahn wunderbar sammeln gehen und sich einen schmackhaften Löwenzahnsalat zaubern. Löwenzahnblätter schmecken auch sehr lecker in Butter gedünstet und mit Pellkartoffeln und Quark gegessen. Löwenzahn ist ein echter Gesundheits-Tausendsassa! Lassen Sie die Löwenzahnkraft in Ihr Leben, Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

In der Kinderwunschzeit kann das Gemmospray Silberlinde viel Gutes für Mann und Frau bewirken. Gemmospray Silberlinde wirkt sanft Angst lösend. Dies ist besonders interessant für Frauen, die Angst haben, nicht schwanger werden zu können oder sich vor einem gynäkologischen Eingriff fürchten.

Wenn Ihre Gedanken nur noch um den Kinderwunsch kreisen, Sie nicht mehr zu Ruhe kommen und dadurch Schlafstörungen entwickelt haben, dann ist das Gemmospray Silberlinde für Sie das Richtige. Denn die Silberlinde fördert nicht nur den Schlaf, sondern verbessert auch die Schlafqualität.

Wer nachts wiederholt aufwacht oder unter Albträumen leidet, findet im Gemmospray Silberlinde eine gute Alternative zu Schlaftabletten. Es wirkt besonders gut, wenn Sie es kurz vor dem Schlafengehen anwenden.

Arztbesuche machen immer ein bisschen nervös, gerade auch gynäkologische Eingriffe oder gar eine künstliche Befruchtung, dann kann das Gemmospray Silberlinde Sie sanft unterstützen. Die innere Unruhe lässt nach, die Aufregung ebbt ab und eine innere Gelassenheit stellt sich ein.

1 Bund Grünspargel

500 g Bio-Erdbeeren

1 Schachtel Kirschtomaten

1 Packung Schaf-Feta

Olivenöl

Balsamico

Salz + Pfeffer

Grünspargel in Stücke schneiden, Erdbeeren kurz abbrausen und vierteln, Kirschtomaten waschen und halbieren, Feta in Stückchen schneiden. Alles in eine Salatschüssel geben, mit Olivenöl und Balsamicoessig anmachen, mit Salz und Pfeffer würzen, dann alles unterheben und noch etwas vor dem Servieren ziehen lassen! Fertig ist ein leckerer Frühlingssalat!

Kinderwunschplaza Rezepte verbindet:

Bio, saisonal und regional!
Eat the rainbow!
Bunt und kreativ!

Auch in der Kinderwunschzeit kann es sinnvoll sein eine Frischpflanzensaft Kur zur Entgiftung und Entschlackung durchzuführen. Frischpflanzensäfte sind voller Vitalstoffe, Vitamine, Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie regen Leber/Galle, Verdauung und die Nieren an. Zudem werden Schlacken und Säuren gelöst.

Schönenberger Frischpflanzensaft Kur:

1. Brennesselsaft = Nieren (1. Woche täglich 1 Schnapsgläschen)

2. Löwenzahnsaft = Leber (2.Woche täglich 1 Schnapsgläschen)

3. Artischockensaft = Verdauung (3. Woche täglich 1 Schnapsgläschen) (ACHTUNG: NICHT BEI GALLENPROBLEMEN ANWENDEN)

4. Schwarzrettich = Entsäuerung/Entschlackung (4. Woche täglich 1 Schnapsgläschen)


Wenn Ihnen das kleine Schnapsgläschen (Messbecher) zu viel ist, können Sie auch einschleichend beginnen. Sensibel Menschen können gerne den Frischpflanzensaft mit Wasser verdünnen! Bitte achten Sie immer auf Ihre individuelle Verträglichkeit!

In der Kinderwunschzeit sind Frischpflanzensäfte ganz wundervoll, denn sie sind kleine Vitalstoffbomben und zugleich alkoholfrei und frei von anderen Zusätzen. Selbstverständlich können Sie Frischpflanzensäfte auch selbst herstellen, hierfür gibt es passende Rezepte im Buch von dem Mediziner Peter Emmerich.

Eine Entgiftungs- bzw. Entschlackungskur mit Frischpflanzensäfte bei Kinderwunsch ist sehr sinnvoll, um die Entgiftungsorgane (Niere, Blase, Leber/Galle, Darm) zu balancieren, sie zu stärken und ihnen etwas Gutes zu tun. Die Entgiftungsorgane können durch Medikamente, IVFs, Hormone, Übergewicht, Infektanfälligkeit und anstrengende Behandlungen in Dysbalance geraten sein. Hier bringt die Frischpflanzensaftkur viel Erleichterung und sie fördert das körperliche Wohlbefinden enorm.