Kennen Sie schon das Dankbarkeitstagebuch? Meist konzentriert man sich auf das, was nervt, was nicht gut läuft, also kurz gesagt, auf das „Schlechte“. Das bleibt meist auch besser in Erinnerung. Der nervige Arztbesuch, der unhöfliche Nachbar oder der schlecht gelaunte Kollege, diese Erlebnisse prägen den Tag.
Wollen Sie mal etwas ganz anderes spüren und leben? Wünsche Sie sich manchmal das das „Gute“ im Gedächtnis bleibt? Es gibt soviel Schönes, Gutes und Wunderbares! Es sind meist die kleinen Dinge, die man leider allzu oft übersieht und daher auch nie wahrnimmt.
Richten Sie doch mal den Blick auf jene Dinge, für die Sie persönlich dankbar sind! Das können große und kleine Dinge sein, egal, was Ihnen gerade einfällt. Genau so, wie Sie es spüren, ist es richtig und gut.
Einfach jeden Abend vor dem Einschlafen 3 positive Dinge aufschreiben! Ihr Dankbarkeitstagebuch legen Sie sich dafür einfach auf Ihren Nachttisch. Es ist wirklich so einfach, wie es klingt und die Wirkung ist frappierend. Sie werden nach kurzer Zeit spüren, wie gut es Ihnen tut und wie Ihr Blick auf das Leben sich zu wandeln beginnt!
Brokkoli waschen und in Röschen zerteilen, in Salzwasser blanchieren. Scharlotte in kleine Würfelchen schneiden. Zwiebelwürfelchen in Butter glasig anschwitzen. Dann Mehl beifügen und die Sahne zugießen. Wenn alles schön cremig ist, dann Brokkoli und Nudeln zugeben und alles gut unterheben. Zum Schluß den Veggie-Schinken in Würfel schneiden und unterheben. Mit Salz und Pfeffer würzen und genießen!
Gisela Riedinger ist eine erfahrene Mentaltrainerin und Kinderwunschexpertin. „Schwanger werden beginnt im Kopf“ schenkt Hoffnung, Motivation und Zuversicht – eine liebevolle Begleitung auf Ihrem persönlichen Weg zum Wunschkind!
Sie wünschen sich ein Kind, doch leider klappt es nicht? Vielleicht gibt es keinerlei medizinischen Gründe oder Sie haben sich bereits für eine Behandlung in einer Kinderwunschklinik entschieden. Mentale Blockaden können den Weg zum Wunschkind behindern oder gar erschweren.
Die Autorin Gisela Riedinger gibt Ihnen Einblick in die Kinderwunscharbeit ihrer Praxis. Sie begleitet Sie auf dem Weg zu innerer Freiheit, Offenheit, Zuversicht, Weiblichkeit und positiver Erwartung.
Das Unterbewusstsein kann wie eine Anti-Baby-Pille wirken, doch das muss nicht sein. Lernen Sie Ihre unbewussten Überzeugungen kennen, damit Sie diese überschreiben können. Gefühle gehören zum Leben, unterdrücken Sie diese nicht, lassen Sie Ihre Gefühle zu.
Ein Kind ist immer eine Kopf – Herz – Bauch Entscheidung. Wenn einer der drei nicht einverstanden ist, dann kann es zu Problemen kommen. Entlarven Sie Ihre persönlichen Verhinderungsprogramme, machen Sie aus Ihrem NEIN ein JA!
Lernen Sie das magische V kennen, ein wunderbares Tool, um Ihrem Wunschkind immer näher zu kommen. Öffnen Sie sich für Ihr Baby, im Paargespräch, bei Ihrer Mutter, bei Ihren Freundinnen, in der Arbeit und in der Freizeit. Das Öffnen hat erstaunliche Wirkungen, lassen Sie sich überraschen.
Gehen Sie auf die Suche nach glücksmachenden Momenten, erwecken Sie Ihre Weiblichkeit, erfahren Sie, was die neun Säulen der Dankbarkeit bedeuten und wie Sie die Fülle in Ihrem Leben wieder spüren können und natürlich noch vieles, vieles mehr.
Der Autorin Gisela Riedinger ist es gelungen, vielfältige Tools, Übungen, Impulse und Reflexionsfragen für Sie zusammenzustellen, es fühlt sich so an, als wären Sie bei einem persönlichen Coaching. Nach und nach lösen sich Ihre mentalen Blockaden und Sie wissen ja, schwanger werden beginnt bereits im Kopf.
„Schwanger werden beginnt im Kopf“ ist ein wundervolles Kinderwunsch-Begleitbuch, welches wir allen Kinderwunschmüttern und natürlich auch Kinderwunschvätern ans Herzen legen möchten!
Schwanger werden beginnt im Kopf Mentale Blockaden beim Kinderwunsch aus dem Weg räumen Gisela Riedinger Kamphausen Verlag ISBN: 978-3-95883-537-5 Preis: 18,00 Euro
Paprikaschoten, Tomaten, Aubergine, Zucchini und Zwiebel in kleine Würfelchen schneiden. Alles in Olivenöl anbraten. Dann mit Paprikapulver, Thymian, Salz und Pfeffer würzen. Den Reis dazugeben und alles gut durchmischen. Dann die Dose Tomaten unterrühren. Alles 15 Minuten gut durchziehen lassen. Ganz zum Schluß den griechischen Schafskäse zerkrümeln und drüber streuen. Guten Appetit!
Bachblüten haben ein breites Wirkspektrum, daher gibt es auch im Kinderwunschplaza soviele Beiträge zum Thema Bachblüten und Kinderwunsch. Bachblüten sind sanft, haben keine Nebenwirkungen und ihr Potenzial ist sehr groß. Bachblüten bringen Sie wieder in Balance, stärken Ihre Intuition, fördern Ihre Selbstheilungskräfte und begleiten Sie auf Ihrem ureigenen Heilungsweg.
Oak – alle Beschwerden rund um Schilddrüse, Leber und Galle
Rock Rose – bei schweren Erkrankungen wie Endometriose, PCO-Syndrom …..
Scleranthus – Übelkeit
Sweet Chestnut – tiefe Verzweifelung
Walnut – bei allen Veränderungen, um sich abgrenzen zu können in Wandlungsphasen
Wild Oat – wenn Sie Ihre Herzensziele nicht mehr kennen
Wild Rose – Apathie, tiefe Trostlosigkeit, alles erscheint sinnlos
Wild Rose – bei Eisenmangel und Vitamin- und Mineralstoffmangel
Positives Denken ist kein Heilmittel, aber gute Gedanken auf jeden Fall besser als ständig negative Gedanken zu wälzen. Nicht selten kreisen negative Gedanken in Endlosschleife durch den Kopf und führen zu Traurigkeit, Depressionen, Niedergeschlagenheit und Müdigkeit. Können Sie sich vorstellen, dass negative Gedanken noch weitere negative Gedanken anziehen? Negative Gedanken vermehren sich rasend schnell und wenn Sie nicht aufpassen, dann ist der ganze Tag verdorben.
Da Energie immer der Aufmerksamkeit folgt, sollten Sie Ihre Gedanken auf schöne, erfreuliche und erhebende Dinge ausrichten. Es lohnt sich, denn die Wissenschaft hat längst bewiesen, dass sich positive Gedanken ebenso vermehren, wie negative. Also beginnen Sie schon beim Aufstehen sich einen schönen und erfolgreichen Tag vorzustellen. Freuen Sie sich auf den Tag und alles, was Sie erleben können. Mit Ihren positiven Gedanken können Sie sogar positive Ereignisse anziehen, es gibt nicht nur den negativen Teufelskreis, sondern auch einen positiven Engelskreis. Denn Gleiches zieht immer Gleiches an.
Führen Sie doch täglich ein Dankbarkeitstagebuch, indem Sie vor dem Schlafengehen 3 positive Erlebnisse oder Dinge eintragen, die an diesem Tag passiert sind. Es gibt sovieles, wofür Sie dankbar sein können, es geht um die kleinen Dinge, die das Leben lebenswert machen. Nicht mehr glücklich ist ist dankbar, sondern wer dankbar ist ist glücklich! Diese Aussage fasst alles zusammen.
Um positiver zu denken ist es wichtig, dass Sie auch mehr auf Ihre Intuition achten und auf Ihr Bauchgefühl hören. Kopf – Herz – Bauch – alle sollten einverstanden sein, dann fällt es auch leichter zu Entscheidungen zu stehen und Sie beginnen nach und nach sich wohler zu fühlen. Authentisch sein stärkt Sie und führt dazu, dass Sie die kleinen zauberhaften Geschenke, die das Leben jeden Tag für Sie bereit hält, mehr zu schätzen wissen!
Vertrauen ist eine Oase im Herzen, die von der Karawane des Denkens nie erreicht wird.
Wenn Sie unter Schmerzen während der Periode leiden, können sanfte Heilmittel Abhilfe schaffen. Bedenken Sie dabei immer, dass naturheilkundliche Präparate Zeit brauchen um zu wirken, planen Sie eine Einnahmedauer von 8 Wochen ein und machen Sie dann eine Pause.
– Gemmospray Himbeere – hilft sanft bei schmerzhafter Menstruation und reguliert den Zyklus – Hirtentäschel Urtinktur (Ceres) – wenn Sie unter extrem starken Blutungen leiden – Gänsefingerkraut Urtinktur (Ceres) – bei starken Schmerzen, die Sie im Alltag massiv beeinträchtigen – Schüßler-Salz Nr. 7 D6 als „Heiße 7“ – hilft bei Schmerzen und stärkt die Nerven
Sehnen Sie sich danach wieder ruhig und gelassen zu werden, auch wenn es noch nicht mit dem lang ersehnten Wunschkind geklappt hat? Dann sind Schüßler-Salze für Sie eine wundervolle Möglichkeit!
Schüßler-Salz Nr. 7 D6 als „Heiße 7“ täglich am Abend Schüßler-Salz Nr. 2 D6 als „Heiße 2“ – täglich am Morgen
Sie werden spüren, wie Sie immer gelassener und ruhiger werden, am besten planen Sie vier Wochen für die Einnahme ein. Schüßler-Salze werden gut vertragen, sind frei von Nebenwirkungen und können auch über einen längeren Zeitraum gut eingenommen werden.
Wenn Sie spüren, dass Ihre Seele belastet ist, Ihre Gedanken sich oft im Kreise drehen und belastende Ereignisse aus der Vergangenheit Ihre Seele belasten, dann sind Bachblüten sanfte Helfer. Denn Bachblüten sind nebenwirkungsfrei, schenken Ihnen Gelassenheit und helfen Ihnen dabei, Ihre innere Mitte wiederzufinden.
Wir empfehlen Ihnen im Kinderwunsch die Bachblüten einzeln einzunehmen, natürlich ist es auch möglich Mischungen zu machen. Aber wenn Sie die Bachblüten einzeln einnehmen, können Sie besser die Wirkung erkennen. Es ist auch empfehlenswert während der Einnahme Tagebuch zu führen. Es ist erstaunlich zu sehen, welche positiven Wirkungen die Bachblüten haben und was sich alles zu verwandeln beginnt. Bedenken Sie immer, jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Bachblüten in der Kinderwunschzeit:
White Chestnut – Gedankenkarussell, Gedanken drehen sich im Kreis und immer um das selbe Thema
Star of Bethlehem – Traumata, belastende Ereignisse oder Untersuchungen
Rock Rose – Panik, Schock, Panikattacken, Schreck
Walnut – Trennung, in Zeiten der Veränderung
Crab Apple – Ekel, Sex wird als schmutzig angesehen, Putzzwang
Olive – körperliche Schwäche, Müdigkeit, fördert die Regeneration
Mimulus – bekannte Ängste, Ängste, die einem bewusst sind
Aspen – unbewusste Ängste, allgemeine Ängste
Schauen Sie, ob Sie vielleicht instinktiv eine Bachblüte auswählen können oder ob Ihnen eine Bachblüte ins Auge fällt. Vertrauen Sie Ihrer Intuition und hören Sie auf Ihr Herz. Lassen Sie die Bachblüten wirken und seien Sie auf die wunderbare Wirkung auf Körper, Geist und Seele gespannt!
