Sie haben Angst nicht schwanger zu werden? Alle anderen werden schwanger, nur Sie nicht? Kennen Sie solche Gedanken? Gerade während einer längeren Kinderwunschzeit können negative Gedanken die Überhand gewinnen. Alles ist grau in grau, das Denken ist geprägt von Trauer, Kummer und Angst. Solche Gedanken lähmen und machen auf die Dauer depressiv.

Diese negativen Gedanken führen zu inneren Bildern, die Sie von Ihrem Wunschkind wegführen, statt zu ihm hin. Statt Hingabe, Freude und Empfangen spüren Sie eine innere Leere und Sinnlosigkeit. Negative Gedanken und negative innere Bilder gestalten die Lebenswirklichkeit. Energie folgt immer der Aufmerksamkeit heißt es in der Quantenphysik. Daher ist es so wichtig, positive innere Bilder entstehen zu lassen, die dann auch zu positiven Gedanken führen. Basis aller positiven inneren Bilder und Gedanken sind Dankbarkeit, Liebe, Akzeptanz und Hoffnung.

Büchertipp: Glückskinder  – erfolgreiche Arbeit mit inneren Bildern

Beginnen Sie damit sich täglich für etwas zu bedanken. Das könnte zum Beispiel so aussehen:

Danke dafür, dass ich gesund bin.

Danke für meine fleißigen Zellen.

Danke für meine Eierstöcke, die täglich ihre Leistung erbringen.

Danke für meinen Partner mit dem ich in Liebe verbunden bin.

Danke für mein Zuhause, welches mir Geborgenheit und Heimat schenkt.

Dankbarkeit macht das Leben leichter und glücklicher. Kennen Sie den Spruch: Nicht wer glücklich ist, ist dankbar, sondern wir dankbar ist, ist glücklich? Genau so ist es. Dankbarkeit ist das Fundament eines glücklichen Lebens. Legen Sie doch ein Dankbarkeitstagebuch an, in dem Sie aufschreiben, wofür Sie jeden einzelnen Tag dankbar sind. Kleine und große Ereignisse und ganz profane Alltagssituationen zaubern Ihnen ein Lächeln ins Gesicht und Sie spüren Dankbarkeit für das Leben. Genau dann gilt es diese kleinen Begebenheiten aufzuschreiben, um sie nicht zu vergessen.

Statt Gefühle und Emotionen zu verdrängen ist es besser, sie zu akzeptieren. Genau dies ist mit Akzeptanz gemeint. Sagen Sie „Ja“ zu Ihrer Angst, Ihrer Trauer, Ihrer Wut und Co. Spüren Sie in Ihren Körper hinein, wo zeigt sich Ihre Angst, ist es im Bauch, im Brustbereich oder doch ganz woanders? Sie werden erstaunt sein, wo sich Gefühle körperlich zeigen können. Widerstände lösen sich nicht auf, wenn sie weggedrängt werden, Widerstände wollen wahrgenommen und angesehen werden. Denn alle Widerstände und Gefühle haben einen Sinn und möchten Sie auf etwas hinweisen. Sagen Sie „Ja“ zu allem, was sich zeigen möchte, damit es sich wandeln kann.

Büchertipp: Schenk Dir Selbstliebe

Die Liebe darf nicht verloren gehen. Liebe macht das Herz weit und Sie fühlen sich leicht. Sie sind in Ihrer Mitte und fühlen sich Ihrer selbst bewusst. Die Liebe sorgt dafür, dass Sie nicht verhärten, Sie lassen sich anrühren von Schmerz und Freude. Die Liebe macht Sie lebendig und kreativ. Lieben Sie Ihren Körper. Sagen Sie sich täglich: „Ich liebe meinen Körper!“ oder „Das Leben ist ein Geschenk!“ Spüren Sie der Liebe in Ihrem Herzen nach.

Hoffnung ist nicht die Gewissheit, dass etwas gut wird. Hoffnung ist das Vertrauen, dass alles einen Sinn hat. Vaclav Havel sagte einmal: „Hoffnung ist nicht die Überzeugung, dass etwas gut ausgeht, sondern die Gewissheit, dass etwas Sinn hat, egal wie es ausgeht.“ Bewahren Sie sich die Hoffnung in der Kinderwunschzeit. Hoffnung trägt Sie auch in schweren Stunden und schenkt Ihnen die Kraft weiterhin Ihren Weg zu gehen, trotz Herausforderungen und Hindernissen.

Büchertipp: Für alles gibt es eine Zeit – Rituale für Tag, Jahr und Leben

Alles was Sie denken und alle Wörter, die Sie sprechen, haben eine Auswirkung auf Ihr Leben. Daher achten Sie auf Ihre Gedanken und auf Ihre Sprache. Legen Sie Ihren Fokus auf eine positive Sprache und positive Gedanken. Dann leben Sie in einem positiven morphogenetischen Feld, Sie wissen, dass Energie immer der Aufmerksamkeit folgt. Negative Gedanken und eine negative Sprache führen zu negativen Erfahrungen im Leben. Denken Sie immer daran, alles hat zwei Seiten: hell und dunkel, Sommer und Winter, Wärme und Kälte …. Richten Sie Ihr Augenmerk auf das Gute und Schöne und verleugnen Sie das Negative nicht, aber stellen Sie es nicht in den Mittelpunkt.

Dankbarkeit, Liebe und Hoffnung sind Balsam für die Seele, stärken den Selbstwert und machen das Leben bunt und vielfältig. Wir wünschen Ihnen von Herzen das aller Beste!