„Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang-Li“ ist ein Grundlagenwerk zum stillen Qi Gong. Es ist verständlich geschrieben und ist sowohl für Qi Gong Einsteiger, als auch für langjährige Praktizierende sehr gut geeignet. Die Übungen sind so formuliert, dass jeder sie gut verstehen kann, viele sind mit Skizzen und Abbildungen ausgestaltet. Im stillen Qi Gong wird mit dem Atem „gearbeitet“. Sie lernen, wie Sie Qi mit Hilfe des Atems lenken können. Die im Buch vorgestellten Übungen sind seit Jahrtausenden bekannt und sind Teil der chinesischen Energiearbeit.
Sie erfahren, was „Stilles Qi Gong“ bewirkt, wie Sie Blockaden auflösen können, wie Sie die Körperfunktionen harmonisieren können, wie Sie Ihre innere Mitte finden können und vieles mehr. Gleich zu Beginn des Buches erfahren Sie woher das „Stille Qi Gong“ kommt und wie es sich entwickelt hat. Sie erfahren auch, wie Sie mit dem „Stillen Qi Gong“ heilen können. Dieses Buch ist eine umfassende Einführung mit vielen praktischen Übungen in das „Stille Qi Gong“. Der Schreibstil ist sehr liebevoll, einfühlsam und prägnant. Die Autorin hat ein außerordentliches Fachwissen, welches Sie mit Ihrer Leserschaft teilt.
Wenn Sie diesen Weg beschreiten möchten, dann ich dieser Ratgeber ein wichtiger Begleiter für Sie, ein richtiges Arbeitsbuch, denn nur, wenn Sie die Übungen durchführen und Schritt für Schritt auf dem Qi Weg weitergehen, machen Sie die im Buch beschriebenen Erfahrungen. Das erfordert Disziplin und einen langen Atem. Wer durchhält wird belohnt, mit neuer Energie, Lebenskraft und Zufriedenheit.
Das stille Qi Gong nach Meister Zhi-Chang-Li
Innere Übungen zur Stärkung der Lebensenergie
Ulli Olvedi
Knaur Verlag
ISBN: 978-3426875438
Preis: 9,99 Euro
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