Die Kinderwunschzeit ist eine sehr spannende Zeit, ein Weg der sich beim Beschreiten entwickelt. In dieser Zeit sind Kinderwunschfrauen aber auch sehr sensibel und verletzlich. Nicht immer gelingt es dem Umfeld auf die besonderen Bedürfnisse und Wünsche von Kinderwunschfrauen einzugehen. Nicht selten werden Kinderwunschfrauen durch Fragen, Vermutungen oder Meinungsmache verunsichert, verletzt oder einfach nur traurig gestimmt. Immer wieder haben uns Kinderwunschfrauen gefragt, was man tun kann, um die Kinderwunschzeit zu einer besonderen Zeit zu machen. Zu einer Zeit, die spannend, ermutigend und kraftvoll ist, in der aber auch Kummer, Sorgen und Tränen ihren Platz haben.

Büchertipp: Rituale der Achtsamkeit

Eine schöne Idee ist es, Rituale in die Kinderwunschzeit einzuflechten. Was könnten solche Rituale sein? Sind Rituale nur für Kinderwunschfrauen geeignet oder auch für Kinderwunschmänner? Muss man kreativ sein oder Rituale aus anderen Bereichen bereits kennen? Am besten ist es immer, wenn Sie eigene Rituale entwickeln, die wirklich zu Ihnen passen und die Sie mögen. Alles was nur übernommen wird, weil es angeblich gut ist, ist schlecht.

Rituale sollten authentisch sein und Ihnen selbst viel Spaß und Freude bereiten. Vielen Kinderwunschfrauen macht es Spaß ein „Kinderwunschtagebuch“ zu schreiben. Schreiben Sie täglich oder wöchentlich auf, wie Sie Ihr Leben wahrgenommen haben, was Sie erlebt haben, die positiven Seiten und die negativen Erlebnisse, die Sie belasten, schreiben Sie Ihre Träume und Visionen auf, malen Sie sich Ihre Zukunft aus. Achten Sie nicht auf Ihren Schreibstil, schreiben Sie, wie Sie sich fühlen, wie Sie denken und wie Sie sind, einfach unzensiert.

Büchertipp: Glückskinder

Wenn Sie gerne mit Farben arbeiten, dann ist freies Malen für Sie bestens geeignet, Ihre Gefühle, Träume und Wünsche in Bildern zu verarbeiten. Sie können dann frei aus dem Inneren heraus malen und sich überraschen lassen, welche Bilder dabei entstehen. Experimentieren Sie mit Farben, Formen, Techniken und Co. Je freier Sie malen, je mehr Sie einen Zugang zu Ihren Gefühlen finden, desto lebendiger und authentischer werden Ihre Bilder.

Büchertipp: Du bist ein Künstler

Sie sind musisch begabt, spielen ein Instrument oder Singen gerne? Dann komponieren Sie doch ein Lied für Ihr Wunschkind und spielen bzw. singen Sie es immer wieder. Sozusagen ein Lied, welches Sie für Ihr Kind komponieren. In Afrika gibt es die Tradition, dass Frauen ein Lied für ihr Kind auswählen, dieses wird zu seiner Geburt gespielt und an allen wichtigen Anlässen wie Taufe, Kommunion, Hochzeit und Co. Ein letztes Mal wird das Lied anlässlich des Todes gespielt. Eine berührende Tradition. Lassen Sie sich inspirieren und tragen Sie dieses Lied in Ihrem Herzen und spielen oder singen Sie es, so oft wie möglich, bis sich Ihr Herz mit dem Lied verbindet.

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht Ihre Fruchtbarkeit zu töpfern, sozusagen eine Fruchtbarkeitsfigur. Auch das kein ein Ritual sein, sich 1 x wöchentlich Gedanken zu machen, wie man die Fruchtbarkeit als Figur darstellen möchte und sich dann ans Werk machen, Schritt für Schritt, einfach seiner Kreativität freien Lauf lassen. Die Arbeit mit Ton ist wunderbar beruhigend, Sie haben etwas in der Hand und können frei gestalten. Es gibt nur Sie und den Ton, Ihre Ideen und Ihre Visionen.

Büchertipp: Point Zero

Eine Leserin hat uns mal geschrieben, dass Sie in der Kinderwunschzeit eine Patchworkdecke genäht hat, Sie hat die Flicken nach ihren persönlichen Empfindungen ausgewählt und konnte so die guten und die negativen Emotionen der Kinderwunschzeit kreativ verarbeiten. Eine herrliche Idee!

In der Kinderwunschzeit können Sie auch regelmäßig einen Marienaltar aufsuchen und eine Kerze anzünden. Der mütterliche Schutzmantel von Maria spendet Kraft und Zuversicht.